BCAA

BCAA (Branched Chain Amino Acids) oder verzweigtkettige Aminosäuren sind aus den drei Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, die allesamt der Gruppe der essenziellen Aminosäuren angehören, zusammengesetzt. was bedeutet, BCAA können ihren Wirkungsgrad nur entfalten, wenn alle drei Aminosäuren, Leucin, Isoleucin und Valin zu selben Zeit genommen werden. Eine isolierte Anwendung wird nicht empfohlen.