Abnehmen

Schlank und fit zu werden und dabei leistungsfähig zu bleiben ist durchaus keine Hexerei und Sie müssen dabei weder eine komplizierte Diät einhalten, noch viel Geld ausgeben und schon gar nicht hungern. Es kommt einzig und allein auf die richtige Ernährung an. Mit dem in unserem Sortiment angebotenen Diät-Eiweiss-Shake ACTIVE-BALANCE haben Sie das richtige Produkt an der Hand zu einer guten Figur auf gesundem Wege, ohne dass Sie Hunger leiden müssen oder Ihr Körper auf wichtige Nährstoffe verzichten muss! Noch dazu schmeckt der Shake gar nicht schlecht. In Schoko- oder Vanille-Aroma lieferbar. Dabei sollten Sie aber genügend kalorienarme Flüssigkeit (mindestens 2 L tagsüber) zu sich nehmen. Ausserdem ist eine Kombination mit einem Fettverbrenner L-CARNITIN sinnvoll. Es können aber auch statt L-Carnitin andere FETTVERBRENNER eingesetzt werden. Das BAG empfiehlt bei der Dosierung des L-Carnitin 600 mg. In der Litteratur wird aber angegeben, dass diese Dosierung zu wenig ist und mindestens 1000 bis 2000 mg eingenommen werden müssen. Aus diesem Grund liest man immer wieder, dass die Einnahme von L-Carnitin nichts bringt. Das bezieht sich aber eindeutig auf eine Dosis von 300 bis 600 mg und zudem liegen zu dieser Aussage keine Langzeitstudien vor. Ausserdem wird zum Teil berichtet, dass Pyruvat den deutlich besseren Effekt erbringt. Wenn Sie Shakes wählen, die bereits L-Carnitin enthalten, beachten Sie, dass hier meistens nur eine minime Erhaltungsdosis an L-Carnitin pro Portion vorliegt. Aehnlich verhält es sich mit den L-Carnitin-Riegeln. Hier ist vielleicht pro Riegel schon 300 mg L-Carnitin enthalten, aber Sie nehmen bei Riegeln gleichzeitig mindestens 3 bis 5 % Fette zu sich. Beachten Sie, dass eine Gewichtsreduktion oder eine Gewichtskontrolle auch durch sogenannte "Fettblocker" möglich ist. Dabei handelt es sich um natürliche Faserstoffe, die Fett aus der Nahrung an sich binden. So wird das Fett zusammen mit diesen Faserstoffen nicht im Körper verarbeitet, sondern wieder ausgeschieden. Siehe Fast Slim L 112. Es entspricht in der Wirkung dem bekannten Xenical aus der Apotheke. Ist aber deutlich billiger und Sie brauchen kein Rezept und keinen Arztbesuch. Eine halbe Stunde vor dem Essen nimmt man hier bei normalen Mahlzeiten 1 Tablette, bei fettreicheren 2 Tabletten. Diese nehmen das Fett auf, sodass es vom Körper gar nicht absorbiert wird. Somit erfolgt bei L 112 der Abnahme-Effekt dadurch, dass nicht neues Fett zugeführt wird. Ausserdem sparen Sie gegenüber anderen Produkten enorm viel Geld. Eine 370g Schachtel AVTIVE BALANCE ergibt 10 MAHLZEITEN für nur 24.- FR. Glauben Sie ja nicht, dass Sie in einer Woche 5 kg abnehmen müssen, auch wenn das in Ihrem Bekanntenkreis vorgekommen ist, denn sonst riskieren Sie den "PING-PONG-EFEKT" oder auch "JO-JO Effekt" genannt, das heisst: nach Ende oder Abbruch der Diät steigt das Körpergewicht wieder massiv an. Es genügt durchaus, wenn Sie in 4 Wochen 1 bis 2 kg abnehmen, aber die erzielte Gewichtsabnahme halten!!!